说起来，利兹联队长阿姆帕杜的职业生涯，像极了一部不断转场的公路片。从切尔西青训营出发，英冠、德甲、意甲，一路租借漂泊，直到22岁那年，他才算真正把行李放下。最近他跟《The Athletic》聊了聊这段经历，聊得挺坦诚，也挺有温度。

　　上赛季他在英超踢出了职业生涯最好的状态，按理说，转会绯闻该满天飞了。可他倒好，第一时间就续约了。当时怎么想的？

　　“其实也没怎么纠结。”阿姆帕杜笑了笑，“被其他球队关注，这很正常，但我从一开始就清楚自己想要什么。我就是想留在利兹联，看好这家俱乐部的未来。与其盯着外面的诱惑，不如踏踏实实在这儿成长，跟球队一起往前走。”

　　他顿了顿，又说：“转了好几个地方，利兹联是第一个让我觉得‘这就是家’的俱乐部。续约的事儿聊得特别顺，没有谁逼我，我跟主帅法尔克、主席马拉泰都深聊过，他们知道我想要什么，我也清楚他们的规划，理念对得上。做决定之前我把所有因素都掂量了一遍——结论就是，无比正确，无比舒心。”

　　说到职业生涯的转折点，阿姆帕杜毫不避讳自己曾经的迷茫。“漂泊太久，一直缺个稳定的环境，缺一份信任。利兹联把这两样都给了我。我在这儿安定下来，才踢出了最好的足球。”他语气笃定，“我敢说，未来四五年的我，会比过去三年更强。”

　　上赛季利兹联最终排名英超第14，但后半程强势回暖，最后25轮只输了5场。阿姆帕杜觉得，那场对曼城的比赛是个分水岭。“半场0比2落后，我们开了个内部复盘会，该说的说，该骂的骂，然后教练换了三中卫，硬是扳平了，虽然最后补时输了，但那股劲儿起来了。从那以后，14场英超只输两场，全队拧成一股绳。”

　　聊到他的大力界外球——上赛季135次掷入禁区，英超第二，帮球队进了5个球。这绝技是刻意练出来的？他笑了：“纯属意外。我小时候就爱扔网球，但从来没专门练过掷界外球。在英冠那会儿，边后卫菲尔波手指伤了，我临时客串中卫，顺手帮他扔一下，效果还行，但当时没当回事。升超之后，定位球变得要命了。有一次训练，我随手一扔，队友们全愣住了——‘你这球能扔这么远？’其实赛季初我扔得特别短，还被大家笑话，后来一遍遍试，越扔越远，越扔越准。现在客场扔球，对面球迷老起哄，我反而觉得挺有意思，这就是比赛的一部分嘛。”

　　说到定位球趋势，他拿阿森纳举例：“他们那套东西太成熟了，球员争抢欲望强，传中质量高，对手防着都发怵。但我们不怕，反而会针对性练防守。新赛季定位球还是核心战术，不提前下功夫，肯定落后。”

　　如今阿姆帕杜被当成队里的“老大哥”，他怎么看这支全新的利兹联？“阵容是精心搭的，身体对抗、心理素质都够英超标准，队内氛围也特别团结。2023/24赛季附加赛决赛输球，那是我职业生涯最低谷，但也让我们所有人成长了。”他提到今夏新援威尔逊、特拉福德、穆哈雷莫维奇，“阵容深度、硬朗程度都上来了，每个人愿意为彼此拼。在这里，我跟每个队友都能找到归属感，这种舒适的氛围，才能让人发挥出最佳水平。”

　　至于自己最适合的位置，阿姆帕杜很确定：“拖后后腰。跟英超顶级中场比，我还有很大差距，但这就是新赛季努力的方向。”他经常看罗德里、布斯克茨、赖斯的录像，“罗德里的沉稳、跑位选择、无球跑动和场上韧性，我特别佩服。博采众长，补自己的短板，争取做个全面的中场。”

　　主帅法尔克一直信任他，哪怕状态起伏也没动摇过。阿姆帕杜说：“法尔克教练对我的职业生涯帮助太大了。他理念清晰，追求掌控比赛节奏，能打高强度攻势足球，也能根据对手灵活调整，适应性强。不管顺境逆境，他都能稳住全队心态。”

　　新赛季的目标？他想了想：“全方位提升。上赛季防守整体性不错，但还有短板——具体漏洞我就不说了，免得被对手盯上。新赛季我们想掌控比赛，打出利兹联的风格。饥饿感不能丢，每一次对抗、每一场比赛都要拼到最后。这种永不言弃的精神，是队魂，也是球迷最认的。”他补了一句，“英超第二个赛季的挑战，不比升班马首赛季小。首要目标是稳稳保级，再往上冲。上赛季好多比赛，就差那么一两个细节，就能拿更好的结果。新赛季，我们会把细节抠死，全力以赴。”